人が澄む。山村留学発祥の地　信濃大町です。 -

滞在プログラム情報

針ノ木自然遊歩道トレッキングコース
出発点は、立山黒部アルペンルートの要所。トロリーバスの乗り場としてレストラン等の設備が整った扇沢。自家用車の方はここで駐車して登山道を登ります。ブナ林の中をゆっくりと歩道脇の案内板を参考に森林浴を楽しんで、１時間ほどで大沢小屋に。日本初の登山案内組合を創設した百瀬慎太郎のレリーフが小屋入口にあるので、探してみましょう。雪渓からの雪解け水は水量が多く、トレッキングの途中で沢水に触れてみてもいいでしょう。大沢小屋から30分ほどで、針ノ木雪渓です。

鍬ノ峰トレッキングコース
餓鬼岳登山口の標示を過ぎて、800mほど行ったところの右手が登り始める地点。しばらくは電力会社の鉄塔を目指して登り、鉄塔を過ぎたら笹の中をゆっくりと進みます。傾斜がきついところもあるので、適度に休憩をとりましょう。後ろを振り返ると餓鬼岳や鳥帽子岳、針ノ木岳が大きく見えてきます。まもなく山頂に。眼下に大町市内、遠くは妙高・戸隠方面の眺めがすばらしいことでしょう。

大姥山トレッキングコース
大姥山は古くから「大姥様と金太郎」の伝説があり、伝説を裏付ける「洞窟」「うぶ池」「つぐら」「金太郎の足跡」などがあります。入り口や登山道の随所で金太郎の標識が案内してくれます｡大姥神社本宮登山道から４０分ほどで洞窟と山頂の分岐があります。左へ約200ｍ横切ると大穴が現れます。大姥様が住み、金太郎が生まれたと言われる洞窟です。分岐に戻り約20分で頂上です。標高は1006ｍですが、鎖をたよりに登る岩場が連続する箇所があり、険しい山です。山頂から左右前山山城跡（三角点ピーク）を通り、布川峠登山口へ下るコースは「大姥の散歩道」と名づけられ、比較的傾斜が緩やかです。

小熊山トレッキングコース
木崎湖と鹿島槍黒沢高原を結ぶトレッキングコースとして、以前から親しまれているコース。鹿島槍ヶ岳や爺ヶ岳が大きく眺められ、また木崎湖を展望できるビューポイントが各所にあり、景色を楽しみながら歩くことができます。注意点としては、小熊山というだけあって、たまに熊に遭遇することもあるので、単独で歩く場合は、鈴などの音が出るものを携帯しましょう。

鷹狩山登山
鷹狩山から一望する景色は、山好きでない人でも一度は見ていただきたい景色の一つです。手前には市街地が、西には雄大な北アルプスの景色が広がっています。さらに１つの山を登ったという達成感が気分をより爽快にしてくれるはずです。登山道は、小学生が登山で使う程度のもので、だいたい１時間５０分位で頂上に到着します。登山の初心者や手軽に森林浴を楽しみたい人にお勧めのコースです。

仁科三湖サイクリング
湖畔をゆっくりサイクリングするのも楽しみ方のひとつ。仁科三湖にはサイクリングコースが充実。気軽なレンタサイクルも各所にあります。空気ってこんなにおいしいものと感じること間違いなし。気持ちも体も健康的に過ごせるシチュエーションをご提供します。会話しながらのんびり走ってみよう。

市民農園（クラインガルテン）
「信州に畑を借りて野菜作りをしてみたい。隣に泊まるところがあれば最高ね」と考えている方にぴったりのクラインガルテン

八坂ふるさと体験館
囲炉裏等がある昔ながらの雰囲気のあるお家で、八坂の自然を感じながら信州名産のおやきやおそばを作って見ましょう。

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2009/08/27 11:55:14
トッレキングの基本装備

　最近だいぶ涼しくなってきましたね。もう少したてば、トレッキングをしながら紅葉狩りなんて考える方もいらっしゃるのではないでしょうか。でも、いざトレッキングを始めてみたら、しまった水筒がない！なんてことがないように、お家を出る前にもう一度基本装備の確認をしてみてください。準備をばっちりして、ぜひ楽しいトレッキングをしてください。

・リュックサック・・・・体にあった使いやすいものを。
・トレッキングブーツ・・捻挫をさけるため「くるぶし」までのものがお薦め。
・シャツ・・・・・・・・夏でも長袖を。暑い時期は下着にＴシャツがお薦め。
・ズボン・・・・・・・・動きやすくて丈夫なもの。
・水筒・・・・・・・・・水分は十分にとろう。
・帽子・・・・・・・・・日よけとケガの防止に。
・レインウェア・・・・・上下別のものがお薦め。雨だけでなく防風衣にも。
・懐中電灯・・・・・・・ちょっとしたアクシデントで遅れても安心、安全。
・地図・磁石・・・・・・地図の上が北。磁針の赤が北。
・救急セット・・・・・・バンドエイドや消毒薬など。
・時計・・・・・・・・・防水仕様がお薦め。
・鈴・・・・・・・・・・専用のクマ鈴は音も大きめ
・ゴミ袋・・・・・・・・自然に入る時のマナー、ゴミは確実に持ち帰ろう。

　それでは、みなさんが自分のコンディションや山の天気などに注意しながら、大町で快適で楽しいトレッキングができることを願っています。良い旅を・・・。

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2009/08/10 17:21:45
「黒部ダムカレー」発表会

　先日、ついに「黒部ダムカレー」の発表会が開かれました。発表会には報道関係の方を中心に多くの方に来ていただきました。
　このことを契機に翌日、翌々日には新聞記事に、次の週にはテレビ信州の「夕方Ｇet！」で黒部ダムカレーの紹介をしていただきました。報道関係の皆様ありがとうございました。
　みなさまもぜひ一度、黒部ダムカレーをお試しください！

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2009/07/29 16:55:53
登場！黒部ダムカレー

　大町市は、あの「黒部ダム」の玄関口です。黒部ダムは延べ1,000万人もの人手と、513億円（当時の金額で）という巨費によって、7年をかけて完成しました。
　その黒部ダムがなんとカレーになりました。カレーは大町市内の「黒部ダムカレー」に協賛してくださっている各食べ物屋さんで食べられます。この「黒部ダムカレー」はお店ごと、地元食材をふんだんに使ったカレー、大きな豚の角煮をトロッコ列車に見立てたカレー、ほうれん草入りのグリーンカレーなどとても特色があり、おいしいカレーです。
　詳しくは「ご当地黒部ダムカレーを食べよう|長野県大町市」で検索していただけると、情報がのっています。みなさん、ぜひ「黒部ダムカレー」をよろしくお願いします。

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